02.09.2022 Piątek - prep tydz. 13 Rano pobudka o 6, szybkie fotki do raportu i trzeba było zbierać się na okresowe badania z pracy i to na czczo. Mimo dołożenia wczoraj 200ww to waga dziś ta sama 97,8kg. Na badaniach dość szybko zeszło, po 9 byłem w domu to tyle co zjadłem przedtreningowy i ruszyłem klepać łapy ;-D Jednak postanowione - wtorkowe [...]
Czy to znaczy że przejście np na pół roku na keto już zmniejsza takie ryzyko?Tak. "Niektóre badania dowodzą, że dieta ketogeniczna „głodzi” komórki rakowe. Jak to możliwe? - Dieta bogata w tak zwane produkty wysokoprzetworzone, prozapalne i ubogie w wartości odżywcze, może przyczyniać się do proliferacji komórek nowotworowych. - W diecie [...]
[...] mnie w takim razie: - badanie kalprotektyny - wodorowy test oddechowy(tym razem z laktulozą) - trzecia kolonoskopia(gdzie lekarz obiecał, że w końcu pobiorą mi wycinki do badania histopatologicznego, czego do tej pory nie mogłem się doprosić, ponieważ dla lekarzy przeprowadzających badanie nie było takiej potrzeby, bo „śluzówka wygląda dobrze, [...]
[...] słowa. To motywuje jak efekty zauważają też inni. Wiem wtedy, że nic sobie nie wkręcam. Tymczasem za mną 2 bardzo ciężkie dni. W końcu udało mi się należycie przygotować do badania i wyczyścić do końca, z czym zawsze miałem problem. Okupiłem to 2 dobami bez jedzenia. Dodatkowo badanie w odróżnieniu do poprzednich odbyło się bez znieczulenia i [...]
[...] A co do „suplementacji”. Drugi tydzień leci jedynie 125mg e6d enana. IA już odstawiłem. W przyszłym tygodniu postaram się zrobić badania i oblok welcome to :-D Na pewno czuję, że regeneracja już nie jest taka szybka. Obciążenia są zbliżone do tych co były na starych dawkach, ale obolałość mięśni trzyma [...]
[...] rezerwy 6,14 km. czy powinienem gnać szybciej czy wolniej? Czas trwania treningu: 95 min Pompa - 8/10(nogi) Ciężary - 9/10 Zmęczenie - 7/10 Trening dobry pomimo tego badania. Wiem że nie należy patrzeć na takie coś ale wczoraj BF 17,7 i waga 87,4 a dzisiaj 18,7 i waga 87,7. jako inżynier nie cierpię takich sytuacji bo mi na okrągło po [...]
[...] odrobinę większy) ale na serio to wymaga przemyślenia czy te 5 razy w tygodniu odniesie pożądany skutek( wiem - cel). Masti kiedyś o tym u mnie pisał. Panie Janku ostatnie badania na proste grupy mięśniowe typu biceps, triceps, przedramię i łydka dowodzą właśnie tego że raz w tygodniu wystarczy je zmęczyć tylko 3 seriami i rosną tak samo. Z w/w [...]
Generalnie się zgadza: badania dowodzą, że kreatyna działa synergistycznie z beta alaniną. Stosowanie kreatyny w cyklach jest od pewnego czasu podważane. Można np. zrobić jedynie 1 cykl na kreatynie, a potem stosować ją w niewielkich dawkach, w ciągłej suplementacji, dla utrzymania odpowiednio wysokiego poziomu w mięśniach. Wysoki poziom kreatyny [...]
[...] oczy. Spróbuje domowe sposoby, może będą wystarczające. Wczoraj nie było treningu, dzisiaj nie byłam w pracy. Jutro do pracy się wybieram, załatwie dwie sprawy i spadam na badania lek do okulisty i neurologa bo mi wyszły. Oj żeby tak nie było dużej kolejki @-| śmierdze czosnkiem, popijam drinka na przeziębienie z kurkumą. Miski nie licze. [...]
[...] mnie brzuch, zaladek jakby go sciskalo i bolalo lecz treningu nie przerwalem, kolejny dzien chcialem isc ale ten brzuch bolal dalej.. Zdecydowalem tak, jade do Polski na badania i zeby dowiedziec sie co mi jest i to wyleczyc, jak dostane zwolnienie ze szkoly to lece 4 czerwca, i teraz tak, jakie badania polecacie zebym zrobil? Gastroskopie i [...]
Kaszmirka, zawsze i wszędzie, na każdym leku piszą, że podawanie w ciązy czy okresie karmienia piersią stanowczo odradza się. A do tego dopiero dopisek (jeśli badania kliniczne nie wykazały niczego złego) o balansowaniu pomiędzy korzyściami i skutkami. W ten sposób zawsze mogą umyć ręce, bo przecież "napisali na ulotce". Badania nad [...]
[...] gdy wchodzą na forum tylko żyją z nią od dawna? Że zanim trafił na forum dyskusyjne na internecie odwiedził gabinety lekarzy i laboratoria? Spójrz np. tutaj. Jakie badania warto wykonać przed redukcją: http://potreningu.pl/articles/3398/te-badania-warto-wykonac-przed-rozpoczeciem-odchudzania Jest napisane czarno na białym, jak bardzo [...]
[...] efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniach o około 50%. Suplementacja preparatami kreatynowymi może powodować różne skutki uboczne. Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć:powoduje brak odpornosci organizmu, nadciśnienie, nudności, skurcze żołądka,wzdęcia, częstomocz, bolesne [...]
Wlasnie najgorsza sprawa z ponocbadaniami. Sa tekaze ponocbadania z dowodami na istnienie UFO, na zestrzelenie rakieta samolotu w smolensku itd. I potem czlowiek nie wie w co wierzyc. Dlatego najlepiej jesli cos jest opublikowane i potwierdzone przez jakies wydawnictwo albo portal z renoma. Oni sprawdzaja wiarygodnosc informacji. A informacja [...]
bimbam Badania takie są, prosiłem prowadzącego kilka razy ale ich nie otrzymałem, sam nie szukałem bo szczególnie mnie to nie interesuje. A argumenty jakie podajesz nie są na poziomie tutaj. Ja od siebie więcej dodać nie mogę bo nie mam do czego się odnieść a szperać w ajcn nie mam czasu i ochoty by przeglądać dziesiątek czy setek badań.
[...] podawania czegokolwiek skoro zostanie to oplute za twoim przyzwoleniem a uwagi jak zwykle będziesz miał tylko pod moim adresem. Dlatego uznajmy że miód to tylko cukier, badania naukowe potwierdzające jest skutecznoćć w wielu płaszczyznach nie są wiarygodne, a powód zawsze możesz jakiś znaleźć. Bo skoro nie zanegowałeś stwierdzenia że miód to [...]
gratuluję podejścia do tematu, napisali na pierwszej stronie - więc tak musi być : ) no offence Masz na pierwszej stronie badania. Mnóstwo badań które pokazują że brak szkodliwości aspartanu. Po to powstał ten cały artykuł. Wiec zamiast trywializować spróbuj się odnieść. Negujesz wyniki tych badań? Zmieniony przez - kiryl4 w dniu 2012-03-28 [...]
[...] Tyle niby rozsadnych ludzi a wystarczy ze jakis lansujacy sie gosciu z niewiadomo jakim tytulem i ksiazkami w tle bredzi cos na temat gdzie NIE MA ANI JEDNEGO wiarygodnego badania i to lykaja bez popicia. Ja wytlumacze w prostych slowach, najprostrzych jakich sie da. Setki produktow czy medycznych czy zywieniowych jest wycofywane z rynku [...]
Ok.Mesja Zrobie najpierw badania,tylko czy mogę robić już czy poczekać bo mam jeszcze Somy 20iu na przyszły tydzień i zrobić dopiero badania jak skończę? Czyli badania bym robił 17.06..No i jak z sustą bo do tej pory dawałem 2x 350/tydzień pn-czw , zostawić jak teraz do czasu badań czy coś zmienić? Dzięki wielkie za zainteresowanie:) p.s. [...]
[...] po całej sali, wbrew pozorom niezły trening ;) A potem ślub Szwagra - i jak tu żyć? ;) Nie chcę jutrzejszego wybiegania przekładać na niedzielę - bo w niedzielę planowane krótkie morsowanie i rozbieganie - przez czas jakiś były wątpliwości, czy w jeziorku niedaleko nie zalęgły się jakieś bakterie, ale badania wykluczyły jakieś poważne sprawy.